RAINBOW

この頃、色んな不安から煮詰まってるな〜とか感じると、とたんにメンタルが崩れて来て、呼吸も浅くなる。

そんな日が2日続くともうグッタリです。

不安て、なんだろう。

なんでこんな気持ちになるんだろう。

いい事なんてなくて、これは早く抜け出したい！ってもがくと、さらに感情がずぶずぶと底なし沼にはまるよう。

だから、

日ごろの行動を見直す。

ルーティンてやつは、ただの主婦にも、だれでも存在する！

そう思うと、あ、買い物以外、外に出てない！とか、

この部屋、散らかしたまま。

ただ、これ以外にも原因はあるだろうから、

ちょっと外に出て人に会うとか、話すとか。

レジの人とさりげない会話でも充分だったりして。

自分を見つめ直すというより

自分の生活手順を見直すという感じ。

それでもダメな時は、

根本的に変化したいのかも。

そんな気持ちをフッと軽くしてくれた

茨城の友達からのLINE。

久しぶりの虹！と送ってくれた彼女と送ってくれた彼女と全く同じ瞬間に、福岡でも！

そらは真っ暗なのに。

同じ瞬間に、違う場所で同じ物を見てる。

こんな事ってあるんだね。

嬉しい。