お問い合わせ 沖野 路希 touchcareokino@gmail.com
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タッチケア TSUMUGI

タッチケア&ヨガ&日々の事

YOGA

2月6日 今日のタッチ

平日のみ続けています、今日のタッチ 今日は、自分を抱きしめるタッチを♡ 自分を抱きしめるって、やったことありますか? 自分の事を大事に感じるタッチです。 自分を大きくハグする♡ 軽く目を瞑って、 自分が小さな子供になったように 自分をトントンする。…

何で分かるの〜⁉︎

昨日は、あたし頑張りました Yaroom yogaティチャーレッスンもいよいよ大詰め。 60分の自分で作った課題のお披露目時間。 は〜、緊張した!!!! yogaで緊張したら意味ないじゃーん、と思うけど、 だって、やっぱりテストだと思うと緊張しちゃうんだも〜ん。 …