今日のタッチは、 鎖骨をひらいていくタッチ 最近、咳をしている人が増えています。 気温のアップダウンも激しいし、 ウィルスが蔓延しやすい、そんな季節。 体に、たっぷり新鮮な空気を取り入れる そんなタッチです。 1.ゆっくりと仰向けになります 2.喉の…